Les vacances d'été, nous les imaginons avec du bien-être, apaisés. Un instant de repos, de prendre soin de soi.
Ces vacances d'été, elles ont le goût des découvertes, des partages, que ce soit à la plage ou en randonnées. Elles sont lumineuses, aérées, ventilées. Légères.
Or, vous savez que pas mal d'évènements peuvent entacher ses vacances rêvées.
La liste non exhaustive verrait en son sein:
les attaques de moustiques, la nuit comme la journées
les coups de soleil sur votre peau
les migraines avec le changement de rythme, les fêtes, ou la chaleur
l'endormissement cahin-caha, dans ce nouveau lieu
le changement d'alimentation qui barbouille vos intestins
les trajets en voiture qui retournent l'estomac
les écorchures par les cailloux/coraux, à la plage ou par les branches en randonnée
une cuisine peu variée
une arrivée dans un lieu à nettoyer (perso je ne m installe pas sans avoir nettoyé moi-même)
les douleurs liées aux activités, ou bien d avoir dormi sur un matelas sous tente...
... et la liste pourrait ainsi continuer ! encore et encore.
Alors vous allez me dire "Sandra, t'es sympa, mais je ne vais pas prendre une valise d'huiles essentielles !!!!"
Et vous avez raison: le kit Family Essentials est le kit idéal pour agir en toutes circonstances. Ce kit je vous le mets ici en photo.
C est le tout premier que j ai acheté car je voulais découvrir les huiles essentielles de Doterra, à prix mimi. Mini, oui aussi. Mimi car il permet vraiment de découvrir en s'amusant simplement et d' apprendre. Il est beau en plus.
Si vous l'achetez suite à un atelier, vous aurez bénéficié à minima d'un atelier Initiation aux Huiles Essentielles avec votre conseillère (moi peut-être ?) et d'un suivi post commande pour reprendre chacune des huiles essentielles en détail.
Mais peut-être que vous ne l'avez pas encore:
dans ce cas, en passant par moi pour vous procurer ce Kit, je vous recontacte pour vous initier, moi-même aux huiles essentielles.
Il est bon de reprendre le pouvoir sur notre bien-être , sur notre santé, simplement , naturellement.
Faire des choix, tout comme j ai choisi les huiles Doterra, qui ont la certification de pureté la plus haute du marché. Un vrai choix, et l ancienne biochimiste que je suis avait besoin de preuve sur la qualité, la fiabilité. Sur l' éthique de la compagnie Doterra aussi (voir article 8-points-essentiels-qui-me-plaisent-chez-doterra ).
Que contient ce kit: 10 huiles essentielles simples ou synergies exclusives de Doterra, TOUTES certifiées CPTG (Certified Pure and Grade Tested).
limon
origan
menthe poivrée
Deep blue (/!\ ne pas avaler)
tea tree
Air
Zen gest
On guard
lavande
encens
Un magnifique coffret qui vous permet plein d'utilisations, selon les problématiques.
Faisons un tour d'horizon...
=> Coup de soleil: dans un petit pulvérisateur, mettre10 gouttes HE de lavande et 50 mL d'eau froide (1/4 de mug). Bien mélanger à chaque fois, et pulvériser sur la zone atteinte.
=> Décalage horaire: mélanger une cuillère à soupe d'huiles de coco fractionnée (n a pas d'odeur) avec 3 gouttes de l'huile à utiliser -> une préparation à la menthe poivrée pour le matin, et une autre préparation avec de la lavande pour le soir. Une fois diluées, utilisez en massage: 2 gouttes sur les tempes, 2 gouttes sur le plexus solaire, 2 gouttes en bas du dos, et enfin 2 gouttes sous les pieds.
=> Verrue: protéger le tour de la verrue (peau saine) avec un corps gras. Et poser de l'origan sur la verrue au coton tige
=> Migraine: une goutte de menthe poivrée sur les tempes, sur la nuque, et aux poignets que tu frottes l'un contre l' autre. Tu peux aussi, mettre une goutte sous chaque pied et masser.
=> Nettoyer des carreaux, une salle de bain: eau+ vinaigre + HE de citron
=> Difficulté pour dormir dans ses nouveaux lieux: pense à mettre une goutte de lavande sous tes pieds en massage et à en mettre en diffusion.
=> Décoller les étiquettes d'une surface: HE de citron pure.
=> Mal au coeur en voiture, barbouillé.e: alors 2 gouttes de ZenGest sur l'estomac en massage. Et avant de prendre la voiture, une goutte dans un verre avec de l'eau ou un thé/tisane tiède.
=> Ecchymose (bleus) /douleur musculaire, articulaire, tendineuse, tension dans le dos ou la nuque: diluer 5 gouttes de mélange Deep blue dans une cuillère à café d'huile de coco fractionnée. Utiliser en massage.
Précaution chez la femme enceinte.
=> Fièvre : en cas de fièvre, en attendant d aller chez le médecin (il faut en trouver un, et il faut qu il puisse vous recevoir) , vous pourriez utiliser 2 gouttes de Menthe poivrée dans un bol d'eau fraîche. Y tremper un tissu qui viendra rafraichir votre front, nuque, vos pieds. Vous pouvez aussi mettre la menthe poivrée en diffusion. (diffuseur à eau, électrique, qui vaporise une brume rafraichissante).
=> Difficulté à digérer: 1 goutte de ZenGest + eau, boire à la fin de chaque repas. Puis 1 goutte sur le foie et l estomac et masser la zone.
=> Piqûres de moustiques: une goutte d'huile essentielle de lavande sur la piqûre.
=> Ecorchures, égratignures: rincer à l'eau pour enlever tout corps étranger. Mettre une goutte de Tea tree pur sur la plaie.
=> Permettre une belle cicatrisation: que ce soit des vergetures, ou une cicatrice suite à une opération, ou suite à un choc, lorsque la plaie est FERMEE, vous pouvez nourrir la peau et l aider à se régénérer. Pour cela, 1 goutte de corps gras et une goutte d'huile essentielle d'encens.
=> Cuisine: HE de citron dans un smoothie à la fraise glacée, Mmmmmhhh !
ou bien 1,5 kg de tomates +1 Gousse d’ail +1 Oignon +2 c às d'huile d'olive +3 gouttes d'origan. Laisser réduire 30 min. Woaahhh.
Je ferais un article uniquement de recettes, si ça vous dit. Ca vous dit????
=> Sensibilité aux herbes et pollens, Congestion nasale: 2gouttes de lavande, 2 gouttes de citron, 2 gouttes de menthe poivrée dans votre diffuseur électrique. Puis au moment de dormir, masser le plexus solaire avec le mélange Air, pareil sous la voute plantaire. 1 goutte déposée sur le coin supérieur de l' oreiller.
=> Tout le monde est malade autour de vous, vous voulez aider, soutenir votre immunité: alors 3 gouttes de On Guard +2 gouttes de lemon + 2 gouttes de tea tree, avec de l'eau dans votre diffuseur électrique.
=> Vos cheveux sont agressés par le soleil, le sel ou fatigués, épuisés: 1 jaune d'oeuf + 2 c às d'huile d'olive +1 yaourt nature + 2 gouttes de citron (cheveux gras) ou 2 gouttes de lavande (cheveux secs/ cuir chevelu irrité) ou2 gouttes de tee tre (pellicules). Appliquer sur les cheveux et laisser poser 15 min environ.
=> Entretenir la peau et la soutenir à s'apaiser et se régénérer: dans votre main , mettez une noisette de votre crème hydrantante + 1 goutte de lavande + 1 goutte d'encens.
Personnellement, moi qui - à 48 ans - avais des boutons inflammatoires par poussée, ça m'a changé ma vie. D'où aussi l'importance d'avoir des huiles essentielles de grade certifié pur #CPTG
Alors qu 'est ce que vous en pensez de ce kit Family Essentials ? Il est top ! Il permet d'avoir une grande liberté d'utilisation, avec 10 huiles. Et en plus, il a un prix sympa.
Si tu as envie qu'on en parle, contacte moi. Je t'accompagne. Tu as mes coordonnées ici.
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